DISCLAIMER - Authenticity & application compiled & not guaranteed
¾ÛÛé§øÛ¶ÛÛ ÁõÛé•ÛõÛéí (Mouth Diseases)
¾ÛÛê¶Ûà þäù•ÛÙµÛ (MouthStink) ¾ÛÛê ¶ÛÛ ˜ÛÛ×þùÛ-(MouthUlcer)
 
¾ÛÛê¶Ûà þäù•ÛÙµÛ (Mouth Stink)

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× ¾Ûà¥ä×ø ¶ÛÛ”Ûà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ ïéõ …Û”ÛÛ µÛÛ¨ÛÛ ˜ÛÛÈÛÈÛÛ ïéõ ÅÛÈÛ×•Û ¾ÛÛê§øÛ¾ÛÛ× ÁõÛ”ÛÈÛÛ ïéõ ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁõÍÛ, •ÛäÅÛÛ¼Û›÷Ç ½ÛéÇÈÛà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
  • þùÛ¦ø¾Û¶ÛÛ ™öÛé¦øÛ¶ÛÛé ¸ÛÛŠ¦øÁõ ïõÁõà ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 3-4 ÈÛ”Û©Û 1-1 ˜Û¾Û˜Ûà ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×. ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ× ¬ÛÛé¦øÛ ¸ÛÛ¶Û ïéõ ÉÛéïéõÅÛà ¾Ûé¬Ûà¶ÛÛ þùÛ¨ÛÛ ˜ÛÛÈÛÈÛÛ ïéõ þùÛ¦ø¾Û¶Ûà ™öÛÅÛ¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
  • ¾ÛµÛ¶Ûé ¶ÛÈÛÉÛéïõÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× Ü¾ÛËÛ ïõÁõà ©Ûé¾ÛÛ× ©Û›÷¶ÛÛé ½ÛæïõÛé ¶ÛÛ×”Ûà ©Ûé¶ÛÛ ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
  • õ1 ïõ¸ÛæÁõ ïõÛ˜ÛÅÛà ¾Ûä”Û¾ÛÛ× ÁõÛ”ÛÈÛà.
  • ïõÛ˜Ûà ÈÛÜÁõýÛÛÇà ïéõ ¾Ûà¥øÛ¾ÛÛ ¸ÛÅÛÛÇà¶Ûé ÉÛéïéõÅÛà ÈÛÜÁõýÛÛÇà ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 4-6 ÈÛ”Û©Û ˜ÛÛÈÛÈÛà.
  • ¸ÛÛ¶Û¾ÛÛ× ˜Ûæ¶ÛÛé, ïõÛ¬ÛÛé ˜ÛÛé¸Û¦øà, ©Ûé¾ÛÛ× ÍÛÛé¸ÛÛÁõà, …éÅÛ˜Ûà ›÷ÛÈÛתÛà,ïõ¸ÛæÁõ ¶ÛÛ×”Ûà ˜ÛÛÈÛÈÛä×.
  • ¾ÛÛê¶Ûà þäù•ÛÚµÛ Š¸ÛÁõÛ×©Û ¾ÛÛé§ä×ø ÍÛäïõÛ©Ûä× ÐüÛéýÛ ©ÛÛé 3 ïõ¸Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× 1 ˜Û¾Û˜Ûà ¾Ûé¬Ûà ¶ÛÛ×”Ûà ©Ûé¶Ûé ˜ÛÛ¶Ûà ›÷é¾Û ŠïõÛÇà, …é¾Û›÷ ½ÛÛÈÛé ©ÛÛé …é¾Û›÷ ¶ÛÝÐü ©ÛÛé ˜ÛÛ¶Ûà ›÷é¾Û •ÛÛéÇ, þæùµÛ ¶ÛÛ×”Ûà ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 2-3 ÈÛÛÁõ ¸ÛàÈÛä×.
  • ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ˜ÛÛÈÛÈÛÛ ïé ¾ÛÛê¾ÛÛ× ¾ÛæïõÈÛÛ.
  • …¦øµÛä× ÅÛá¼Ûä ÅÛˆ ©Ûé¶ÛÛ ¸ÛÁõ ÍÛטÛÇ-¾ÛÁõà¶ÛÛé ¸ÛÛŠ¦øÁõ ½ÛÁõÛÈÛÈÛà, ©ÛÈÛà ¸ÛÁõ ÍÛÐéü›÷ •ÛÁõ¾Û ïõÁõà ˜ÛæÍÛÈÛä×.
  • …éïõ •ÅÛÛÍÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× …éïõ ÅÛá¼Ûä ¶Ûà˜ÛÛéÈÛà ©Ûé ÈÛ¦éø ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×›÷ ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõ©ÛÛ ÁõÐéüÈÛä×.
  • ÍÛäïõÛé ïõÛé¸ÛÁõÛé ˜ÛÛÈÛÈÛä×.×
  • ¾ÛÛê ¾ÛÛ× ÈÛÛÍÛ ¬ÛÛýÛ ©ÛÛé ÍÛÛïõÁõ¶ÛÛ× •Û×¥øÛéÇÛ¶Ûé ˜ÛæÍÛÈÛÛ¬Ûà ïéõ …›÷¾ÛÛ¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û ïõÁõÈÛÛ¬Ûà ÁõÛÐü©Û ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ºõ¤øïõ¦øà •ÛÁõ¾Û ïõÁõà ºäõÅÛÛÈÛà, ïõÛÇÛ ¾ÛÁõà ÅÛˆ ½ÛæïõÛé ïõÁõà ¼Û¶×Ûé¶Ûé ”ÛÛצøà þùÛשÛé –ÛÍÛÈÛä×.

…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ½ÛÛéÝÁõ•Û¨Ûà¶ÛÛ× ÍÛæïõÛ ¸ÛÛ¶Û¶Ûä× ˜Ûä¨ÛÙ ˜Û¾Û˜Ûà ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • þùÛ¦ø¾Û¶Ûà ™öÛÅÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¸ÛÛ˜Û¶Û ÍÛäµÛÛÁà ïºõ,”ÛÛ×ÍÛà,¾ÛÛé§øÛ¶Ûà þäù•ÛÙµÛ ¾Û¤øÛ¦éø ™öé.
  • ïäõÝÅÛ›¶÷Û˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà þùÛשÛé –ÛÍÛÈÛä×.
  • ݸ۸ÛÇà,¾ÛÁõà,ïõÛéÌ¥ø,ˆ‡®ù›ÈÛ¶Ûé 3 ÜþùÈÛÍÛ ˜ÛÛÈÛÈÛä×.ÐüÁõ¦éø 1 ©ÛÛéÅÛÛ, 1 ©ÛÛéÅÛÛ ¼ÛÐéü¦øÛ, ÍÛäïõÛ …Û¾ÛÇÛ 1 ©ÛÛéÅÛÛé ÅÛˆ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇà ¸ÛÛ¨Ûà¬Ûà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.

ÈÛ¶Û͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ Ü˜ÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ïõÁ×õ›÷¬Ûà þùÛשÛÁõÛé•Û ¸ÛÛýÛÛéÜÁõýÛÛ …¶Ûé ¾ÛÛé§øÛ¶Ûà ÈÛÛÍÛ ¾Û¤éø ™öé.
TOP
¾ÛÛê ¶ÛÛ ˜ÛÛ×þùÛ-(Mouth Ulcer)

ïõÛÁõ¨Û:

  • –Û¨ÛàÈÛÛÁõ ÍÛÛéܦøýÛ¾Û ÅÛÛéÁõàÅÛ ÍÛźéõ¤øýÛäî©Û ¸Ûéͤø ïéõ ¾ÛÛŠ¬ÛÈÛÛñÉÛ ¾ÛÛºõïõ ¶Û …ÛÈÛÈÛÛ¬Ûà, ÉÛÁõàÁõ¾ÛÛ× Ü¸Û«Û ÈÛµÛÈÛÛ¬Ûà.
  • ¸ÛÛ¸Û¦ø ïéõ ¤øÛéͤø ›÷éÈÛà ï¦øï ÈÛÍ©Ûä ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà, þùÛש۾ÛÛ× ¼ÛéÍÛÛ¦éøÅÛä× ˜ÛÛéïõ¥ä×ø ¼ÛÁõÛé¼ÛÁõ ¶Û ÐüÛéýÛ ©ÛÛé, ¾ÛÛ¶ÛÜÍÛïõ ©ÛÛ¨Û, …ÛÐüÛÁõ¾ÛÛ× ”ÛÛ¾Ûà, …éÅÛœ÷Ù, ÐüÛé¾ÛÛë¶ÍÛ¾ÛÛ× ¼ÛþùÅÛÛÈÛ ©Û¬ÛÛ …¾Ûäïõ ÈÛÛÁõÍÛÛ•Û©Û ïõÛÁõ¨ÛÛé ¸Û¨Û ÐüÛéˆ ÉÛïéõ.
  • …鶤øà¼ÛÛýÛÛé¤øàîÍÛ ïéõ ïéõ¾ÛÛé¬ÛéÁõ¸Ûà¶Ûà ÍÛÛÁõÈÛÛÁõ¬Ûà.
  • ¾ÛÛê ¾ÛÛ× þæùµÛ¶ÛÛé ïõÛé•ÛÇÛé ½ÛÁõà ÁõÛ”ÛÈÛÛé.

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ïõÛ˜ÛÛ þæùµÛ¬Ûà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
  • ÍÛæïõà ÐüÇþùÁ¶õÛé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇà ©Ûé¶ÛÛ ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
  • •ÛÁõ¾Û þéùÉÛà –Ûà ïéõ ÍÛÛïõÁõ ïõ¸ÛæÁõ¶ÛÛ Ü¾ÛËÛ¨Û¾ÛÛ× ™öÛÅÛÛ׶ÛÛ ½ÛÛ•ÛÛé ¸ÛÁõ ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛÛé.
  • ©Û¸Û”ÛàÁõ¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ ÈÛÛÁ×õÈÛÛÁõ ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛÛé.
  • ÍÛÛé¸ÛÛÁõà ÉÛéïõà¶Ûé ¤äøïõ¦øÛé ¾ÛÛê ¾ÛÛ× ÁõÛ”ÛÈÛà.
  • ¾Ûä”Û¸ÛÛï¾ÛÛ× ¸Ûà¸ÛÇÛ¶Ûà ™öÛÅÛ, ¸ÛÛ¶Û¶Ûä× ¼ÛÛÁõàïõ ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ïõÛÅÛÈÛà ¾Ûä”Û¾ÛÛ× ˜ÛÛé¸Û¦øÈÛä× ïéõ ©Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà, ©Ûé ›÷ǬÛà ïõÛé•ÛÇÛ ½ÛÁõÈÛÛ.
  • ½Ûá¦øÛ, ïõÛéÇÛ¶ÛÛ ÉÛÛïõ ”ÛÛÈÛä×.
  • ¾Ûé¬Ûà¶ÛÛ× ŠïõÛÇÛ¬Ûà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ¬Ûà ¾ÛÛê¶ÛÛ ˜ÛÛ×þùÛ, ÍïõÈÛâ, ïõÛïõ¦øÛ þæùÁõ ¬ÛÛýÛ.
  • ¾ÛÛ”Û¨Û –ÛÍÛÈÛÛ¬Ûà ™öÛÅÛÛ׶Ûà ¼ÛÇ©ÛÁõÛ …Ûé™öà ¬ÛÛýÛ.
  • ¸ÛÛ¶Û¾ÛÛ׶ÛÛé ïõÛ¬ÛÛé ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛÛé, ¤×øïõ¨Û”ÛÛÁ, ¾ÛµÛ ½ÛéÇÈÛà ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛä×, ›÷é¥øà¾ÛµÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ˜ÛÛפøÈÛä×.
  • ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ¸ÛÛ¨Ûà ¾ÛéÇÈÛà ïéõ ¾Ûà¥øÛ¶ÛÛ ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ¬Ûà ¾ÛÛê¶Ûà˜ÛÛ×þùà …¶Ûé •ÛÇÛ¶Ûà ¼ÛÇ©ÛÁõÛ ¾Û¤éø ™öé.
  • •Ûä×þùÁ, ÍÛÛïõÁõ ¾ÛÛé§øÛ¾ÛÛ× ÁõÛ”ÛÈÛÛ ïéõ ¶ÛÛÜÇýÛéÁõ¶Ûà ¸ÛéÉÛà, ”Û¦àÍÛÛïÁõ ½ÛéÇÈÛà ”ÛÛÈÛà ïéõ ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ ÈÛÛ¤éøÅÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ½ÛéÇÈÛà ¸ÛÛ¨Ûà¶Ûé ™öÛÅÛÛ ¸ÛÁõ ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛä× ïéõ ÐüÇþùÁõ, ïõÛ¬ÛÛé ܾÛîÍÛ ïõÁõà ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛä×, ºõäõÅÛÛÈÛéÅÛà ºõ¤øïõ¦øà ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ, …éÅÛ˜Ûà¶ÛÛ þùÛ¨ÛÛ ¾ÛÛê§øÛ¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà ÅÛÛÇ •ÛÇÈÛà, …îîÅÛ•ÛÁõÛ¶Ûà ½Ûæïõà ¾ÛÛé§øÛ¾ÛÛ× œ÷½Û ÈÛ¦éø ºéõÁõÈÛÈÛà, ÉÛ×”Ûœ÷Äõ, ¾ÛÛ”Û¨Û¾ÛÛ× ïõÛÇÈÛà ©Ûé¶ÛÛé ¾ÛÛê§øÛ¾ÛÛ× ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé, ¾ÛÛéÇà ©ÛÛœ÷ ™öÛÉÛ ¸ÛàÈÛà.
  • ©ÛÛœ÷ ïõÛé¬Û¾ÛàÁõ¶ÛÛ× ¾ÛæÜÇýÛÛ þæùÁõ ïÁà ïÛ˜Ûà ›÷ ¾ÛÛê¾ÛÛ ¾Ûæïõà ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 12-15 ÈÛ”Û©Û ˜ÛÛÈÛà ¶Ûé ”ÛÛÈÛà.
  • ˜ÛÛé””Ûä× ¾ÛµÛ …¶Ûé ïõÛ¬ÛÛé ÍÛ¾ÛÛ¶Û ½ÛÛ•Ûé ÅÛ† ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛÛé.
  • ¸ÛéÉÛÛ¼Û¶ÛÛ ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ×.
  • þùÛÄõ¦øà¶ÛÛ ¾ÛæǶÛé ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé –ÛÍÛà¶Ûé ©Ûé 10-15 •ÛóÛ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà 7 ¬Ûà 10 ÜþùÈÛÍÛ ÍÛäµÛà ÍÛÈÛÛÁõ¾ÛÛ× 1 ÈÛ”Û©Û …Û¸ÛÈÛä×. 20 ÜþùÈÛÍÛ ÍÛäµÛà –Û‹¶Ûà ÁõÛé¤øÅÛà ©Û¬ÛÛ þæùµÛ ”ÛÛÈÛä×. …Û¬Ûà ›÷¶Û¶ÛéÜ®ùýÛ Š¸ÛÁõ ¬ÛýÛéÅÛà ˜ÛÛ×þùà, Š¸Ûþ×ùÉÛ, ºõÛé¦øÅÛà…Ûé, ÈÛ•ÛéÁéõ ¾Û¤éø ™öé.
  • ÁõÛé›÷ ÁõÛ©Ûé ÍÛæ©Ûà ÈÛ”Û©Ûé ¾ÛÛê¾ÛÛ ¼ÛµÛé ˜ÛÛé””Ûä× þéùÉÛà –Ûà ˜ÛÛé¸Û¦øà þéùÈÛä. ÜþùÈÛÍÛ¶ÛÛ ÍÛ¾ÛýÛ¾ÛÛ× ïõÛÇà ®ùÛ“Û …¶Ûé ¾ÛÁõà ÍÛÁõ”Ûé ½ÛÛ•Ûé ÅÛ† ˜ÛÛÈÛ©ÛÛ ÁõÐéüÈÛä. …Û ¼Û׶Ûé ¸ÛóýÛÛé•Û …éïõà ÍÛÛ¬Ûé …›÷¾ÛÛÈÛ©ÛÛ× ÁõÐéüÈÛÛ¬Ûà ¾ÛÛê¾ÛÛ¶ÛÛ ™öÛÅÛÛ ¾Û¤øÈÛÛ ÅÛÛ•Ûé ™öé. •ÛàÅÛÛé¦øÛ 1 ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ºõÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • …Û×¼ÛÛ¶Ûà Äõ¸ÛàýÛÛ½ÛÛÁõ ™öÛÅÛ ÅÛÛÈÛà ¥×ø¦øÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× …Û”Ûà ÁõÛ©Û ¼ÛÛéÇà ÁõÛ”Ûà ÍÛÈÛÛÁéõ ©Ûé ›÷ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÈÛÛ¤øà, ÁõÍÛ ïõÛ§øà ©Ûé¾ÛÛ× 0Û ÉÛéÁõ ¼ÛïõÁõà¶Ûä× þæùµÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ¾ÛÁõ¦øÛÉÛá•Û¶ÛÛ ÈÛͪەÛÛÇ ˜Ûæ¨ÛÙ¾ÛÛ× ªÛ¨Û•Û¨Ûä× •ÛÛéÇ ¶ÛÛ×”Ûà, ¾ÛéÇÈÛà, •ÛÛéÇà…Ûé ¼Û¶ÛÛÈÛà ©Ûé ÍÛÛþùÛ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛà.
  • …Û Š¸Û˜ÛÛÁõ þùÁõ¾ýÛÛ¶Û ©ÛéÅÛ, ¾ÛÁõ˜ÛÛ×, Ðüá•Û¶ÛÛé ©ýÛÛ•Û ïõÁõÈÛÛé.
  • ÍÛæïäõ ïõÛé¸ÛÄõ ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ¾ÛÛê¶ÛÛ ˜ÛÛ×þùÛ ¾Û¤éø ™öé.

…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • …ÛÁõÛé•ýÛÈÛܵÛÙ¶Ûà ÁõÍÛ Áõî©Û¾ÛÛ׬Ûà Ü¸Û«Û ™æö¤øÛé ïõÁõà ©Ûé¶Ûé ¾ÛǾÛÛ•Ûë ¼ÛÐüÛÁõ µÛïéõÅÛé ™öé.
  • µÛÛéÇà ˜Û¨ÛÛé¥øà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ˜Û¨Ûïõ¼ÛÛéÅÛÛ …¶Ûé ÍÛÛïõÁõ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ïéõ ©Ûé¶Ûà •ÛÛéÇà ¾Ûä”Û¾ÛÛ× ÁõÛ”ÛÈÛÛ.
  • ¾Ûä”Û¸ÛÛïõ¾ÛÛ× ¼ÛÛéÇ ˜Ûæ¨ÛÙ •ÛäÅÛÛ¼Û¶ÛÛ× …ïÙõ¾ÛÛ× ½ÛéÇÈÛà, ©Ûé¶ÛÛ× ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ. ¼ÛÛéǶÛÛ× ¤øá˜ÛÁõ¾ÛÛ× ¦ø¼ÛÅÛ ¸ÛÛ¨Ûà ¾ÛéÇÈÛà ©Ûé¶ÛÛ× ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÛÈÛÈÛÛ¬Ûà þ×ù©ÛÉÛæÅÛ ¾Û¤é …¶Ûé ¾ÛÍÛæ¦øÛ ¾Û›÷¼Ûæ©Û ¼Û¶Ûé ™öé.
  • ›÷ÛýÛºõÇ, ܪۺõÇÛ, ›÷é¥øà¾ÛµÛ¶ÛÛé ïõÈÛÛ¬Û ¼Û¶ÛÛÈÛà •ÛÛÇà ¸ÛÛ¨Ûà¬Ûà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
  • ºõ¤øïõ¦øà¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ, ›÷é¥øà¾ÛµÛ¶Ûà ÅÛÛïõ¦øà ÈÛÛ¤øà ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ ïõÁõà ¾ÛÛé§øÛ¾ÛÛ× ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛä×.

ÈÛ¶Û͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ Ü˜ÛÜïõ©ÍÛÛ

  • …ÛÈÛǶÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁõÍÛ ¾Ûä”Û¾ÛÛ× ½ÛÁõÈÛÛé.
  • ïõþ×ù¼Û¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ÁõÍÛ¬Ûà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
  • ïõÛט۶ÛÛÁ¶ÛÛ ™öÛÅÛ¶ÛÛ ïõÛ§øÛ¬Ûà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ, ™öÛÅÛ¶ÛÛ ŠïõÛÇÛ¾ÛÛ× ÜªÛºõÇÛ, ÍÛÛïõÁõ ¶ÛÛ×”Ûà ÁõÛé›÷ ¸ÛàÈÛä×.(¾ÛÛê ¶ÛÛ ™öÛÅÛÛ)
  • Ü–ÛÅÛÛé¦øà¶ÛÛ ïõÛ˜ÛÛ ¾Ûà¥øÛ× ºõÇ ˜ÛÛÈÛà¶Ûé ©Ûé¶ÛÛé ÁõÍÛ ¬ÛÛé¦øÛé ÍÛ¾ÛýÛ ¾Ûä”Û¾ÛÛ× µÛÛÁõ¨Û ïõÁõÈÛÛé.
  • ˜Û¾ÛéÅÛà¶ÛÛ ©ÛÛ›Û ¸ÛÛ¶Û ˜ÛÛÈÛÈÛÛ ïéõ ©Ûé¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× ÜªÛºõÇÛ Š¾ÛéÁõà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
  • ›÷Û×¼Ûä¦øà¶Ûà ¦øÛǶÛä× þùÛ×©Û¨Û ïõÁõÈÛä× ïéõ ©Ûé¶Ûà ™öÛÅÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà, ©Ûé¶ÛÛ ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
  • ›æ÷ˆ¶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û, ܪۺõÇÛ, þùÛÄõÐüÇþùÁõ¶ÛÛ ŠïõÛÇÛ¶ÛÛ ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
  • ¤øá¼ÛÂ×ú¶ÛÛ ïõÛ˜ÛÛ ºõÇÛé¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ïõÁõà ©Ûé¶ÛÛ ïõÛé•ÛÇÛ ¾Ûä”Û¾ÛÛ× µÛÛÁõ¨Û ïõÁõÈÛÛ.
  • œ÷½Û ïõÛÇà ¬Ûˆ •Ûˆ ÐüÛéýÛ ©ÛÛé ¾ÛÛ”Û¨Û¾ÛÛ× Ü½ÛÅÛÛ¾ÛÛé –ÛÍÛà ©Ûé ŠïõÛÇàé –Ûà ¼ÛÛÛÈÛà œ÷½Û Š¸ÛÁõ ˜ÛÛé¸Û¦øÈÛä×.
  • ¾ÛÛé§øÛ¾ÛÛ× ÈÛÛÁ×õÈÛÛÁõ ˜ÛÛ×þùÛ ¸Û¦ø©ÛÛ× ÐüÛéýÛ ©ÛÛé ÈÛ¦ø¶Ûà ™öÛÅÛ¶ÛÛ ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
  • ˜Û¾ÛéÅÛà, ›÷Û¾ÛºõǶÛÛ ¸ÛÛ×þù¦øÛ ÅÛ† ¾ÛÛê§øÛ¾ÛÛ× ˜ÛÛÈÛÈÛÛ …¶Ûé ÅÛÛÇ(¸ÛÛ¨Ûà) ¼ÛÐüÛÁõ ïõÛ§øÈÛä×.
  • ¼ÛÛÈÛǶÛà ™öÛÅÛ ŠïõÛÇà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
  • ¼ÛÛéÁõÍÛÇà¶ÛÛ ¼Ûà…Û¾ÛÛ׶ÛÛé •Û½ÛÙ ¾ÛÛé§øÛ¾ÛÛ× ˜ÛÛéÇÈÛÛé.
  • ”ÛÛ”ÛÁõÛ¶ÛÛ× “ÛÛÁõ¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ïõÁõà ¥×ø¦øÛé ¬ÛÛýÛ ©ýÛÛÁéõ ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
  • ïõ¦øÛ™öÛÅÛ¾ÛÛ× ÁõÐéüÅÛà ÉÛà©ÛÇ©ÛÛ …¶Ûé ©ÛæÁõÛÉÛ ˜ÛÛ×þùÛ¶Ûé Âú¡öÛÈÛé ™öé.

ÐüÛéܾÛýÛÛé¸Ûé¬Ûàï ܘÛÜïõ©ÍÛÛé: ïõÛÅÛà îÅÛÛéÁõàïõ¾Û, ¾ÛïÙõ ÍÛÛéÅÛ, ¶ÛۈܤÖøïõ …éÜÍÛ¦ø, …ÛÍÛëܶÛïõ …ÛÅ¼Û ÈÛ•ÛéÁéõ ¸Û¨Û …ÍÛÁõïõÛÁõïõ ™öé.

¸ÛÜÁõ¨ÛÛ¾Û:

  • ˜ÛÛ×þùÛ …ÛשÛÁõ¦øÛ ÍÛäµÛà ºéõÅÛÛˆ ›÷ÛýÛ ©ÛÛé …ÛשÛÁõ¦øÛ׶Ûà …ÛÐüÛÁõ ÁõÍÛ¶Ûä× ÉÛÛéÌÛ¨Û ïõÁõÈÛÛ¬Ûà “Û¾Û©ÛÛ …Ûé™öà ¬Û† ›÷©ÛÛ× ÈýÛÜî©Û …ÉÛî©Û, ܶÛÂú©ÍÛÛÐüà ¼Û¶Ûé ™é.
TOP
¾ÛÛê ¾ÛÛ ™öÛÅÛÛ

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ©ÛÛ›÷Û þùÐüà¾ÛÛ× …¦øµÛÛ ÜÅÛ¤øÁõ ›÷é¤øÅÛä× ¸ÛÛ¨Ûà ¶ÛÛ”Ûà ”Ûæ¼Û ÐüÅÛÛÈÛà …Û Ü¾ÛËÛ¨Û¶ÛÛ ïõÛé•ÛÇÛ ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 4 ÈÛ”Û©Û 4 ïõÅÛÛïõ¶ÛÛ …שÛÁéõ ïõÁõÈÛÛ
  • ÍÛÛïõÁõ …¶Ûé ©Ûé¾ÛÛ× ÍÛÐéü›÷ ïõ¸ÛæÁõ ¶ÛÛ”Ûà ¼ÛÛÁõàïõ ÈÛÛ¤øà ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 8-10 ÈÛ”Û©Û …Û ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ ™öÛÅÛÛ ¸Û¦øýÛÛ ÐüÛéýÛ ©ýÛÛ× ˜ÛÛé¸Û¦øà þéùÈÛä×. ¾ÛÛê¾ÛÛ ÅÛÛÇ …ÛÈÛé ©ÛíÛ …Û Ü¾ÛËÛ¨Û •ÛÇÛ ¶Ûà˜Ûé Œ©ÛÁéõ ©ÛÛé ¸Û¨Û ï† ÈÛÛ×µÛÛé ¶Û¬Ûà ïéõ ¾ÛÁõà …¶Ûé ÜïõÍÛܾÛÍÛ ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé ÅÛ† ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× þùÁõ 2-4 ïõÅÛÛïõ¶Ûé …×©ÛÁéõ ˜ÛÛÈÛà¶Ûé ”ÛÛÈÛà.
TOP
œ÷½Û ¸ÛÁõ¶ÛÛ× ˜ÛÛ×þùÛ (Tongue Ulcer)

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ïéõÇÛ¶Ûé þùÐüá ÍÛÛ¬Ûé ÍÛÈÛÛÁéõ 2-3 ÜþùÈÛÍÛ ÍÛäµÛà ”ÛÛÈÛÛ.
  • ˜Û×þ¶ùÛ, ˜Û¨Ûïõ¼ÛÛ¼Û, ºæõÅÛÛÈÛéÅÛ ¤×øïõ¨Û, …éÅÛ˜Ûà ¼Ûà›÷, ïõÛ¬ÛÛé¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ïõÁõà ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛä×.
  • ¾ÛÛ¾ÛæÅÛà ïõ¸ÛæÁõ ¾ÛÛé§øÛ¾ÛÛ× ÁõÛ”ÛÈÛä×.
  • ÁõÛé›÷ ÍÛÈÛÛÁéõ ïéõÇÛ׶Ûä× ÁõÛýÛ©Ûä× ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà œ÷½Û ¸ÛÁõ¶Ûà ºõÛé¦øÅÛà…Ûé þæùÁõ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ®ùÛ“Û¶Ûé ÅÛÍÛÛé¤øà ©Ûé¾ÛÛ× –Ûà …¶Ûé ¾ÛµÛ ½ÛéÇÈÛà ˜ÛÛ¤øà ›÷ÈÛä×.
  • ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¾Ûà¥ä×ø, ÐüÇþùÁõ ¶ÛÛ”Ûà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
TOP
¾ÛÛê …ÛÈÛÈÛä×(Stomatitis)

ÅÛ“Û¨ÛÛé:

  • ¸Ûé¤ø¾ÛÛ× •ÛÁõ¾Ûà ¬ÛÛýÛ, …¸Û˜ÛÛé ¬ÛÛýÛ, Ü¸Û«Û ÈÛµÛé, …¬ÛÈÛÛ •ÛÁõ¾Û ¸ÛþùÛ¬ÛÙ¬Ûà ¾ÛÛé§ä×ø ¼ÛÇà ›÷ÛýÛ.

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • –Ûà, ¾ÛÛ”Û¨Û, ¾ÛÅÛÛˆ, ¾ÛÛéÇà ™öÛÉÛ, ÍÛÛïõÁõ, …éÅÛ˜Ûà, ïõÛÇà®ùÛ“Û, œ÷Â×ú, …Û×¼ÛÇÛ, ÅÛá¼Ûä×, þùÛ¦ø¾Û, ÈÛÜÁõýÛÛÇà, µÛÛ¨ÛÛ, ¶ÛÛÜÇýÛéÁõ¶Ûä× ¸ÛÛ¨Ûà ÅÛéÈÛä×.
  • …ל÷Áõ¶ÛÛ× ¤äøïõ¦øÛ¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ïõÁõà Ðä×üºõÛÇÛ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛ¬Ûà •ÛÇÛ¾ÛÛ× ÁõÛÐü©Û ¾ÛÇé ™öé.
  • ¸ÛÛ¶Û ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ¾ÛÛé§ä×ø …ÛÈÛà •ÛýÛä ÐüÛéýÛ ©ÛÛé ¾ÛÛé§øÛ¾ÛÛ× ÅÛÝÈÛ•Û ÁõÛ”ÛÈÛÛ¬Ûà ¾Û¤éø ™öé.
  • ï×õ¥ø ÁõÛé•Û¾ÛÛ× ¾ÛæÇÛ Š«Û¾Û ™öé.
  • 10 •ÛóÛ¾Û …Ûþäù …¶Ûé ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ× ÁõÍÛ¾ÛÛ× 1•ÛóÛ¾Û ÝÍÛµÛÈÛ ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà …ÈÛÛ›÷ ¾ÛµÛäÁõ ¼Û¶Ûé ™öé.
  • ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¾Ûà¥ä×ø, ÐüÇþùÁõ ¶ÛÛ”Ûà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.

…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ÍÈÛÛÜþṳ̀ø ÜÈÛÁéõ˜Û¶Û˜Ûæ¨ÛÙ,ïéõ ܪۺõÇÛ˜Ûæ¨ÛÙ ÁõÛé›÷ ©Ûé¾Û›÷ …Û¾ÛÇÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ, ›÷é¥øà¾ÛµÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ, ÁõÍÛÛýÛ¨Û˜Ûæ¨ÛÙ, ˜Û×þù¶ÛÛÜþù˜Ûæ¨ÛÙ, …éÅÛÛÜþù˜Ûæ¨ÛÙ, ˜Û×®ù¸Ûó½ÛÛÈÛ¤øà •ÛäÅÛÛ¼Û¶Ûä× ÉÛÁõ¼Û©Û, •ÛäÅÛï×õþù ÅÛˆ ÉÛïõÛýÛ.
  • ÉÛ©ÛÛÈÛÁõà˜Ûæ¨ÛÙ, þæùµÛ¾ÛÛ× …éÅÛ˜Ûà, ÍÛÛïõÁõ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ½Ûà¾ÛÍÛé¶Û ïõ¸ÛæÁ¶õÛé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× Ü¾ÛïõÍÛ ïõÁõà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
  • ¾ÛÛé§øÛ¾ÛÛ× ïõÛ¬ÛÛé ÁõÛ”ÛÈÛÛé.

ÈÛ¶Û͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ Ü˜ÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ¼ÛÛéÁõ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛé.
  • …Û¸Û¤øýÛÛ¶ÛÛ (þùÉÛéÁõÛ¾ÛÛ× ›÷é ÍÛÛé¶ÛÛ¶ÛÛ׸ÛÛ¶Û ¾ÛÇé) ©Ûé¶Ûà ÈÛÁõÛÇ ÅÛéÈÛà.
  • ˜Û¨ÛÛé¥øà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ¾ÛÛé§øÛ¾ÛÛ× ÁõÛ”Ûà ©Ûé¶ÛÛé ÁõÍÛ •ÛÇé Š©ÛÛÁõÈÛÛé.

…¶ýÛ ÍÛÛÈÛ˜Ûé©Ûà:

  • ¾ÛÍÛÛÅÛÛÈÛÛÇÛ …¶Ûé ©ÛÇéÅÛÛ× …ÛÐüÛÁõ ¼Û×µÛ ïõÁõÈÛÛé.
TOP
©ÛÛé©Û¦øÛ¸Û¨Ûä× (Stamering)

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ÍÛæïõÛ …Û¾ÛÇÛ¶ÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¶Ûé •ÛÛýÛ¶ÛÛ –Ûà ÍÛÛ¬Ûé ¾ÛéÇÈÛà ˜ÛÛ¤øÈÛä×.
  • ¾ÛÛé ¾ÛÛ× ©Û¾ÛÛÅÛ¸ÛªÛ ÁõÛ”Ûà ˜ÛæÍÛÈÛÛ¬Ûà …˜ÛïõÛˆ¶Ûé ÈÛÛ˜ÛÛ ¶ÛàïõÇÈÛÛ¶Ûà ºõÜÁõýÛÛþù ¾Û¤éø ™öé.
  • ïõÛé¬Û¾ÛàÁõ, …¾ÛÅÛ©ÛÛÍÛÛé ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÈÛÛ¤øà, ¶Ûà˜ÛÛéÈÛà, ©Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¬Ûà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.

…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ›÷é ÅÛÛéïõÛé¶Ûà œ÷½Û …˜ÛïõÛ©Ûà ÐüÛéýÛ ©Ûé…Ûé…é 11/2 Áõ©Ûà¼ÛÛéÇ ˜Ûæ¨ÛÙ¾ÛÛ× ÁéõÈÛטÛà¶Ûà 11/2 Áõ©Ûà, ïõÛÇÛþùÛ¨ÛÛ 21/2 Áõ©Ûà ¾ÛéÇÈÛà ¼Û¶ÛÛÈÛéÅÛà •ÛÛéÇà ÅÛéÈÛà.
  • ÐüÇþù, ÈÛé”Ûצø, ïõÛéÌ¥ø, ݸ۸ÛÇà, ÍÛä×¥ø, œ÷Äõ, …›÷¾ÛÛéþùÛ, ›÷é¥øà¾ÛµÛ, –Ûà¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà ÅÛéÈÛä×.
  • ºæõÅÛÛÈÛéÅÛÛé ¤×øïõ¨Û”ÛÛÁõ ÉÛä±ù ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé œ÷½Û Š¸ÛÁõ ¼ÛµÛé ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 4 ÈÛÛÁõ ˜ÛÛé¸Û¦øà þéùÈÛÛé.
  • •ÛæוۨÛà ÈÛÛ˜ÛÛ µÛÁõÛÈÛ©ÛÛ ºõÜÁõýÛÛþùà…Ûé¶Ûé ÝÍÛµÛÈÛÛÜþù ©ÛéÅÛ¶Ûä× •ÛÁõþ¶ùÛ ¸ÛÁõ ¾ÛÛÜÅÛÉÛ ïõÁõÈÛÛ¬Ûà ïéõ ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×›÷ ›÷¾Û©ÛÛ ¸ÛÐéüÅÛÛ× ˜Û¸Û¤øàïõ –ÛÛé¦øÛÈÛ›÷¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ –Ûà-¾ÛµÛ¶ÛÛ Ü¾ÛËÛ¨Û ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ºéõÁõ ¸Û¦éø ™öé.
  • îŸÛÛ¨Û ïõÛÈÛÅÛéÐü: ÐüÇþùÁõ µÛÛé¦øÛ ÈÛó›÷, Š¸ÛÅÛé¤ø, ÅÛá¦øà ¸Ûà¸ÛÁõ, ÍÛä×¥ø, œ÷Äõ, …›÷¾ÛÛé, ›÷é¥øà¾ÛµÛ, …¶Ûé –Ûà ¶ÛÛé ÅÛéÐü (˜ÛÛ¤ø¨Û) …éïõ ÜþùÈÛÍÛ ÍÛéÈÛ¶Û ïõÁõÈÛÛ¬Ûà ¼ÛÐéüÁõÛ¸Û¨Ûä×, ©ÛÛé©Û¦øÛ¸Û¨Ûä×, ¼ÛÛé¼Û¦øÛ¸Û¨Ûä× ¶ÛÛé ¶ÛÛÉÛ ¬Ûˆ ¶ÛÛê¼Û©Û ›÷éÈÛÛé •Û×½ÛàÁõ …¬ÛÈÛÛ ïõÛéïõàÅÛ ›÷éÈÛÛé ¾Û×›ä÷ÅÛ ÉÛ¼þù ïõÁéõ ™öé.
  • ¶ÛÛ¶ÛÛ ¼ÛÛÇïõíÛ¶Ûé ÉÛ¼þùÛéÁõ˜ÛÛÁõ ͸Ṳ̂ø ¬ÛÈÛÛ ¾ÛÛ¤éø ܶ۩ýÛ ¸ÛóÛ©ÛïõÛÇé ÅÛ–Ûä ¼ÛóÛÐü¾Ûà ¶ÛÛ ©ÛÛ›÷Û ¸ÛÛ¶Û ”ÛÛÈÛÛ ›÷Û鈅é.
  • ›÷ýÛÛÁéõ ©ÛÛé©Û¦øÛ¸Û¨Ûä× ¸ÛéþùÛ ¬ÛÛýÛ ©ýÛÛÁéõ …é¶ÛÛ ¾ÛÛ¤éø ÉÛéïéõÅÛà ºõ¤øïõ¦øà ¶Ûà …éïõ ïõ¤øïõà ÍÛä©Ûà ÈÛ”Û©Ûé …éïõ ¾ÛÐüà¶ÛÛ ÍÛäµÛà ¾ÛÛê¾ÛÛ× ÁõÛ”Ûà¶Ûé ÍÛäÈÛÛ¬Ûà ©ÛÛé©Û¦øÛ¸Û¨Ûä× Ü¶ÛÈÛÛÁõà ÉÛïõÛýÛ ™öé.
  • ©Û›÷ ˜ÛÛÈÛà¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ¶Ûé ¼ÛþùÅÛé ˜ÛäÍÛÈÛÛ¬Ûà ©ÛÛé©Û¦øÛ¸Û¨Ûä× ›÷©Ûä ÁõÐéüÉÛé.
  • ¼ÛþùÛ¾Û¶Ûé ÁõÛ©Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ½Ûá›÷ÛÈÛà¶Ûé ÍÛÈÛÛÁõ¶ÛÛ× ÈÛÛ¤øà 10 •ÛóÛ¾Û ¾ÛÛ”Û¨Û ÍÛÛ¬Ûé ¬ÛÛé¦øÛ ¾ÛÐüà¶ÛÛ ÍÛäµÛà ÍÛéÈÛ¶Û ïõÁõÈÛÛ¬Ûà ©ÛÛé©Û¦Û¸Û¨Ûä× ›÷©Ûä× ÁõÐéüÉÛé.
  • ÍÛä©Ûà ÈÛ”Û©Ûé ”ÛÛÁéïõ þæùµÛ¾ÛÛ× ŠïõÛÇà¶Ûé ©Ûé¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û ïõÁõÈÛÛ¬Ûà ©ÛÛé©Û¦øÛ¸Û¨Ûä× ¾Û¤øà ›÷ÛýÛ ™öé.
  • ÉÛ×”Û¾ÛÛ× ÍÛÈÛÛÁéõ ½ÛÁõà ÁõÛ”ÛéÅÛä× ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ×›÷é ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà …¶Ûé ÍÛÛ×›÷é ½ÛÁõà ÁõÛ”ÛéÅÛä× ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÈÛÛÁéõ ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ©ÛÛé©Û¦øÛ¸Û¨Ûä× þæùÁõ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • þùÁÁõÛé›÷ ÍÛÈÛÛÁéõ ¾ÛÁõà ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ …©Ûàõ ¼ÛÛÁõàïõ ÈÛÛ¤øà ©Ûé …¦øµÛà ¶ÛÛ¶Ûà ˜Û¾Û˜Ûà ˜ÛÛé””ÛÛ ¾ÛÛ”Û¨Û ÍÛÛ¬Ûé ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ˜ÛÛ¤ø©ÛÛ ÁõÐéüÈÛÛ¬Ûà …¤øïõà …¤øïõà¶Ûé ÈÛÛ˜ÛÛ ¶ÛàïõÇÈÛÛ¬Ûà ©ÛïõÅÛàºõ ¾Û¤øà ›÷ÛýÛ ™öé.
  • ©ÛÛé©Û¦øÛ¸Û¨Ûä×, œ÷½Û ›÷¦ø ÐüÛéýÛ ©Ûé¶Ûé ÁõÈÛàÈÛÛÁéõ ¸Ûà¸ÛÇÛ¶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û ÈÛÛÇà ¸ÛªÛÛÇà¾ÛÛ× •ÛÁõ¾ÛÛ •ÛÁõ¾Û ½ÛÛ©Û ¼Û¶ÛÛÈÛà ©Ûé¾ÛÛ× ›÷¾ÛÛ¦øÈÛÛ¬Ûà ºõÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé.
TOP
Áõî©ÛÜ¸Û«Û (Rakt pitt)

ÅÛ“Û¨ÛÛé:

  • ¾ÛÛé§éø¬Ûà, ¶ÛÛïõÈÛÛ¤éø, ¾ÛǾÛÛ•ÛÙ, ýÛÛé¶Ûà¾ÛÛ•ÛÙ ÈÛ•ÛéÁéõ¬Ûà ÅÛÛéÐüà ¸Û¦øÈÛä×.

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ›÷é¥øà¾ÛµÛ, ïõ¦äø¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ •ÛÁõ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×. •ÛÁõ¾ÛÛÇÛé, …Û¾ÛÇÛ׶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ¾ÛµÛ, ÍÛÛïõÁõ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ›÷ÈÛ¶Ûé ÉÛéïõà¶Ûé ¼Û¶ÛÛÈÛéÅÛ ÅÛÛé¤ø ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ïõÛÅÛÈÛà ¸ÛÛ©ÛÇä× ¼Û¶ÛÛÈÛà ©Ûé¾ÛÛ× ÍÛÛïõÁõ, –Ûà ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ›÷é¥øà¾ÛµÛ¶ÛÛ ïõÛ§øÛ¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ©ÛÛ×þùÇ›÷Û¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïõÁõ ¶ÛÛ”×Ûà ÁõÛé›÷ ¸ÛàÈÛÛé.
  • ÅÛæ¨Ûà¶Ûà ½ÛÛœ÷ –Ûà ¾ÛÛ× ¼Û¶ÛÛÈÛà, ÍÛÛíé¾ýÛ ÉÛà©ÛÇ ¾ÛÍÛÛÅÛÛ ¶ÛÛ×”Ûà ¼Û¶ÛÛÈÛà ÁõÛé¤øÅÛà ïéõ ½ÛÛ©Û ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛà.
  • ïõÛÇà ®ùÛ“Û, ›÷é¥øà¾ÛµÛ, •ÛÇÛé 10-10 •ÛóÛ¾Û ÅÛ†, ïõ˜ÛÁõà¶Ûé 300 •ÛóÛ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇà, 8 ½ÛÛ•Ûé ÉÛéÌÛ ÁõÛ”Ûà, •ÛÛÇà ÅÛéÈÛä× ïé ®ùÛ“Û¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× –Ûà, ÍÛÛïõÁõ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ¸ÛÛÅÛïõ¶Ûà ½ÛÛœ÷¶Ûä× ÉÛÛïõ –Ûà, ÍÛÛïõÁõ, œ÷Ä×õ, þùÛ¦ø¾Û¶ÛÛ× þùÛ¨ÛÛ׶ÛÛé ÁõÍÛ ¶ÛÛ×”Ûà ¼Û¶ÛÛÈÛà ”ÛÛÈÛà.
  • ܼۛ÷ÛéÁõÛ׶ÛÛ× ¾ÛæǶÛà ™öÛÅÛ, ºæõÅÛÛé¶Ûé ˜ÛÛé”ÛÛ¶ÛÛ× µÛÛéÈÛÛ¨Û ÍÛÛ¬Ûé ÈÛÛ¤øà, ©Ûé¾ÛÛ× ¸ÛÛ¨Ûà ©Û¬ÛÛ ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ¾Û•Û, •ÛÇÛé, ¾Û¾ÛÁõÛ, ¸Ûà¸ÛÇÛ¶Ûà ™öÛÅÛ, ”ÛÍÛ, ¾ÛÛé¬Û, ÅÛÛÅÛ ˜Û×þùÛïõṲ̂ø¶ÛÛ ¤äøïõ¦øÛ¬Ûà ŠïõÛÇÛé ¼Û¶ÛÛÈÛà ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×›÷ ¸ÛàÈÛÛé.
  • ¡öÛ¦øÛ ïéõ ¸ÛéÉÛÛ¼Û ÈÛÛ¤éø ÅÛÛéÐüà ›÷©Ûä× ÐüÛéýÛ ©ÛÛé ¾Ûá§øǶÛÛ ¼Ûà›÷ þæùµÛ¾ÛÛ× ¸ÛïõÛÈÛà ÅÛÛé. ¸Û™öà ©Ûé þæùµÛ¾ÛÛ× ˜ÛÛé”ÛÛ ¶ÛÛ×”Ûà ÁõÛ¼Û ¼Û¶ÛÛÈÛà ¸ÛàÈÛà.
  • ÁõÛé›÷ 1 ܶÛÁ×õ›÷¶ÛºõÇ …¦øµÛÛ •ÅÛÛÍÛ¾ÛÛ× 3 ¬Ûà 6 ïõÅÛÛïõ ¸ÛÅÛÛÇà ÁõÛ”ÛÛé. ›÷ýÛÛÁéõ ©Ûé ÐüÇÈÛä× ºæõÅÛ ¼Û¶Ûà ºæõÅÛà ›÷ÛýÛ, ©ýÛÛÁéõ ©Ûé¶Ûé ˜ÛÛéÇà-¾ÛÍÛÇà ©Ûé¶ÛÛé ÁõÍÛ ïõÛ§øà, ©Ûé¾ÛÛ× ÍÛÛïõÁõ Š¾ÛéÁõà ¸Ûà ›÷ÈÛä×. …é Áõà©Ûé ÁõÛ©Ûé ¸ÛÅÛÛÇéÅÛä× ºõÇ ÍÛÈÛÛÁéõ …¶Ûé ÍÛÈÛÛÁéõ ¸ÛÅÛÛÇéÅÛä× ºõÇ ÍÛÛ×›÷é ÅÛéÈÛä×.
  • ¬Ûæ×ïõ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛÛéÐüà ¸Û¦ø©Ûä× ÐüÛéýÛ ©ÛÛé ©ÛÁõ¼Ûæ˜Û¶ÛÛ× ÍÛæïéõÅÛÛ× ¼Ûà›÷¶ÛÛ ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¶ÛÛ×”Ûà ˜ÛÛ¤øÈÛä×.
  • ºõ¤øïõ¦øà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ, ¾ÛµÛ, –Ûà ¾ÛÛ× Ü¾ÛïõÍÛ ïõÁõà ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛä×.
  • ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¾Ûà¥ä×ø, ÐüÇþùÁõ ¶ÛÛ”Ûà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
  • ¼ÛïõÁõà¶ÛÛ× þæùµÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïõÁõ¶Ûà ˜ÛÛÍÛ¨Ûà ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • …Û×¾ÛÇÛ¶ÛÛé ¾ÛäÁõ¼¼ÛÛé ”ÛÛÈÛÛé.
  • …Û×¾ÛÇÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ, ÍÛÛïõÁ, –Ûà …éïõªÛ ïõÁõà …Û¸ÛÈÛä×
  • ÉÛ×”Û œ÷Âú, –Ûà, ÍÛÛïõÁõ …éïõªÛ ïõÁõà ÅÛéÈÛä×. ®ùÛ“Û 2 þùÛ¨ÛÛ, µÛÛ¨ÛÛ¶ÛÛé ïõÛ§øÛé ÍÛÛïõÁõ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ¸Ûé§øÛ¾ÛÛ׬Ûà ÅÛÛéÐüà ¶ÛàïõÇ©Ûä× ÐüÛéýÛ ©ÛÛé ¾ÛÛéÍÛ×¼Ûà, …Û×¼ÛÇÛ, ÍÛשÛÁõÛ, ÅÛá¼Ûä ï×õ† ¸Û¨Û ÅÛéÈÛÛ.
  • þæùµÛà¶Ûà ™öÛÅÛ ÍÛæïõÈÛà ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ ïõÁõà ÍÛ–ÛÁõà ÁõÛ”ÛÈÛà. ©Ûé¤øÅÛÛ ›÷ ÈÛ›¶÷Û½ÛÛÁõ¶Ûà ÍÛÛïõÁõ ÈÛÛ¤øà¶Ûé ½ÛéÇÈÛà þéùÈÛà. …Û Ü¾ÛËÛ¨Û ÍÛÈÛÛÁéõ ”ÛÛÅÛà ¸Ûé¤éø ÅÛÍÍÛà ïéõ ¸ÛÛ¨Ûà ›÷Ûé¦éø ÅÛé©ÛÛ ÁõÐéüÈÛä×.
  • ”ÛÛÁéõïõ¶ÛÛ ¥øÜÇýÛÛ ïõÛ§øà ©Ûé¶ÛÛ Š¸ÛÁõ ¼Û¾Û¨Ûä× •ÛÁõ¾Û –Ûà ¶ÛÛ”Ûà ÁõÛ”ÛÈÛä× šýÛÛÁéõ ÍÛéÈÛ¶Û ïõÁõÈÛä× ÐüÛéýÛ ©ýÛÛÁéõ 10 •ÛóÛ¾Û ›÷é¤øÅÛä× –Ûà ¬ÛÛé¦øÛ ÈÛ”Û©Û ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ºõÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • þùÜÁõýÛÛ¶ÛÛ ÍÛ¾Ûä®ùºõà¨Û¾ÛÛ׶ÛÛé ¶ÛÁõ¾Û ¾ÛÛÈÛÛé 7 ©ÛÛéÅÛÛ, ÉÛéÁ¦øà¶ÛÛé ÍÛÁõïõÛé 7 ©ÛÛéÅÛÛ, ÅÛˆ ¼Û¶×Ûé¶Ûé ¾ÛéÇÈÛà ¾ÛÅÛ¾Û ïõÁõà šýÛÛ× Ü¸Û«Û ¬ÛýÛä× ÐüÛéýÛ ©ýÛÛ× ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛä×.
  • ïõÛטÛïõÛ¶ÛÛ ¡öÛ¦ø¶ÛÛ ¸ÛÛ©ÛÇÛ× ¾ÛæÇàýÛÛ× Áõ©ÛÅÛ ¸ÛÛ ÅÛÛÈÛà ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ½Ûá›÷ÈÛÈÛÛ, ©Ûé¶ÛÛé ÁõÍÛ ïõÛ§øà ¸ÛàÈÛÛé.
  • …¦øµÛÛé ©ÛÛéÅÛÛé •ÛÛ›÷Áõ¶ÛÛé ÁõÍÛ, ¸ÛÛצøÈÛÛÍÛ …¦øµÛÛé ©ÛÛéÅÛÛé ,…ÛýÛÁõ ¸Û¨Û ©Ûé¤øÅÛÛé ÅÛˆ …Û ¼ÛµÛÛ¶Ûé ÈÛÛ¤øà ÍÛÈÛÛÁõ¾ÛÛ× ¸ÛàÈÛä×.
  • ”ÛÛצø …¶Ûé ºõ¤øïõ¦øà …éïõªÛ ïõÁõà ºõÛïõÈÛä.
  • þùÛ¦ø¾Û¶Ûà ™öÛÅÛ, ¼ÛàÅÛÛ¶Ûà ™öÛÅÛ, ïõ¦øÛ, …Û×¼ÛÛ¶Ûà •ÛÛé¤øÅÛà, ›÷Û×¼Ûä¶ÛÛ ¥øÇàýÛÛ, ÈÛÛÍÛÛ¸ÛªÛ, …éÅÛ˜Ûà ¼Ûà›÷, ¾Ûœ÷¥ø ¾ÛÛé˜ÛÁõÍÛ, ÅÛÛéþùÁõ, ÈÛÛÇÛé, Áõïõ©Û˜Û×þù¶Û, ”ÛÍÛ”ÛÍÛ, ›÷¤øÛ¾ÛÛÍÛà ¶ÛÛ•ÛïéõÉÛÁõ, ïõ¾ÛǶÛà ïéõÉÛÁõ, ¶ÛÛ•ÛÁõ¾ÛÛé¬Û, ïõÛéÇà¸ÛÛ¤ø, ÍÛÛïõÁõ ¶ÛàÅÛ ïõ¾ÛÇ, ïõ¾ÛÇ ¸Ûä̸Û, …Ü©ÛÜÈÛÌÛ, ÍÛæ×¥ø, ÁõÍÛÈÛשÛà ¼ÛµÛä ÅÛˆ ¼ÛÛÁõàïõ ˜Ûä¨ÛÙ ïõÁõà¶Ûé ¸ÛÛ ©ÛÛéÅÛÛé ˜Ûä¨ÛÙ ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ˜ÛÛ¤ø Š¸ÛÁõ¬Ûà ˜ÛÛé”ÛÛ¶Ûä× µÛÛéÈÛÛ¨Û 5-10 ©ÛÛéÅÛÛ ¸ÛàÈÛää×.
  • ïõÛéˆ¸Û¨Û Ü™ö®ù¬Ûà ¬Û©ÛÛé Áõïõ©ÛͪÛÛÈÛ (Áõïõ©Û ܸ۩Û) ïõÛéÇÛ¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïõÁõ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä× …¬ÛÈÛÛ ¸Ûé¥øÛ ”ÛÛÈÛÛ ©Ûé¬Ûà ºõÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ÅÛÛéÐüà¶Ûà ŠÅÛ¤øà ÐüÛé›÷Áõà¶ÛÛé …ÅÍÛÁõ (˜ÛÛ×þäù) Š¸ÛÁõ: ïõÛé¼Ûà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁõÍÛ ÍÛÛïõÁõ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà Š©Û¾Û ÅÛÛ½Û ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ÅÛÛéÐüà ¸Û¦ø©Ûä× ÐüÛéýÛ ©ÛÛé 1 •ÛóÛ¾Û ÅÛàÅÛä ïõÛé¸ÛÂú ¼Ûé ˜Û¸Û¤øà ÍÛÛïõÁõ¾ÛÛ× ”ÛÛÈÛä× ›÷é¶ÛÛ¬Ûà ÅÛÛéÐüà …¤øïéõ ™öé.
  • ¾ÛÛé§øÛ¾ÛÛ׬Ûà, ¸ÛéÉÛÛ¼Û ÈÛÛ¤éø, ¡öÛ¦øÛ ÈÛÛ¤éø, ™öÛ©Ûà¾ÛÛ׬Ûà ïõºõ¶Ûà ÍÛÛ¬Ûé ïéõ ÉÛÁõàÁõ¶ÛÛ ïõÛé†¸Û¨Û ½ÛÛ•Û¾ÛÛ׬Ûà Áõî©Û …ÛÈÛ©Ûä× ÐüÛéýÛ ©ÛÛé ºõ¤øïõ¦øà …¦øµÛÛé •ÛóÛ¾Û ›÷é¤øÅÛà ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× ˜ÛÛÁõ- ¸ÛÛ×˜Û ÈÛ”Û©Û ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ˜ÛÛ¤øÈÛÛ¬Ûà …˜Ûæïõ ºõÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé. ¾ÛµÛ¶Ûé ¼ÛþùÅÛé ÍÛÛïõÁõ¶ÛÛ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ¸Û¨Û ÅÛˆ ÉÛïõÛýÛ.

…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • •ÛÁõ¨Ûà¶ÛÛ ¾ÛæǶÛä× ˜Ûæ¨ÛÙ –Ûà+ÍÛÛïõÁõ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä× þäùµÛ¶ÛÛé ›÷ ”ÛõÛéÁõÛïõ ÅÛéÈÛÛé.
  • ˜Û×þù¶Û ˜Ûæ¨ÛÙ, ïõ¾ÛǶÛÛ ÉÛà©Û ŠïõÛÇÛ¾ÛÛ× ¾ÛÛ¤øà¶Ûä× §éøºæõ ”Ûæ¼Û ©Û¸ÛÛÈÛà ¼Ûä¡öÛÈÛà þùÛé. ¸Û™öà ©Ûé ›÷Ç •ÛÛÇà¶Ûé ©Ûé¾ÛÛ× ÍÛÛïõÁõ ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛÛÈÛä×.
  • ¸Ûà¸ÛÇÛ¶Ûà ÅÛÛ”Û¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ 3 •ÛóÛ¾Û, œ÷ÁõÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ 3 •ÛóÛ¾Û, 10 •ÛóÛ¾Û •ÛäÅÛï×õþù ÍÛÛ¬Ûé ¾ÛéÇÈÛà ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×›÷ ”ÛÛÈÛä×. Š¸ÛÁõ¬Ûà þùÛ¦ø¾Û ïéõ ¼ÛÛºõÍÛÛ¶Ûä× ÉÛÁõ¼Û©Û ¸ÛàÈÛä×.
  • ÅÛÛéµÛÁõ ™öÛÅÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ …§øà •ÛóÛ¾Û, ˜Û×þù¶Û ˜Ûæ¨ÛÙ …§øà •ÛóÛ¾Û ÅÛˆ ˜ÛÛé”ÛÛ¶ÛÛ µÛÛéÈÛÛ¨Û¾ÛÛ× ÍÛÛïõÁõ Š¾ÛéÁõà ÁõÛé›÷ ¸ÛàÈÛä×.
  • ÁõÛé›÷ 10 •ÛóÛ¾Û ›÷é¤øÅÛÛé þùÛÄõ¦øà ¸ÛטÛÛו۶ÛÛé ÁõÍÛ ÍÛÈÛÛÁéõ ¸ÛàÈÛÛé. ÉÛÄõ¾ÛÛ× ŒÅ¤øà Š¼ÛïõÛ ¬ÛÉÛé. ¸Û¨Û ¸Û™öà ¤øïõÉÛé. ÁõÍÛ ¸ÛàµÛÛ ¸Û™öà ÉÛàÁõÛé ”ÛÛÈÛÛé ïéõ ïõÛÇÛ¾ÛÁõà ˜Ûæ¨ÛÙ –Ûà ¾ÛÛ× ˜ÛÛ¤øÈÛä×. ©Ûé ¸Û™öà 2 ïõÅÛÛïõ þæùµÛ ïéõ ¸ÛÛ¨Ûà ¶Û ¸ÛàÈÛä×.
  • ¸Û¤øÛñǶÛÛ× ¸ÛÛ¶Û¶Ûä× ˜Ûä¨ÛÙ ïéõ ©Ûé¶ÛÛé ïõÈÛÛ¬Û ïéõ ÁõÍÛ ¾ÛµÛ ¶ÛÛ×”Ûà ÁõÛé›÷ ¸ÛàÈÛÛé.
  • ¸Û¯ïõÛÌ¥ , –ÛÁõÛé, ïõ¾ÛÅÛ ïéõÉÛÁõ, ¼Û¬Ûä…Û, ¶ÛàÅÛÛéºõÁõ, ¶ÛÛ•ÛïéõÍÛÁõ, ÅÛÛéµÛó¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ …Áõ¦æøÍÛà¶ÛÛ ŠïõÛÇÛ¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ¸Û¯ïõÛÌ¥, ˜Û×þù¶Û, ”ÛÛצøù¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ˜ÛÛé”ÛÛ¶ÛÛ µÛÛéÈÛÛ¨Û ¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • …Áõ¦æøÍÛÛé, ®ùÛ“Û, ¼ÛÛÇÜÐüÁõ¦éø¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ÍÛÛïõÁõ ïé ¾ÛµÛ ¶ÛÛ”Ûà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • ïõÛÇà ÉÛ×”ÛÛÈÛÅÛà¶Ûä× 5 •ÛóÛ¾Û ˜Ûä¨ÛÙ •ÛÆýÛÛ þæùµÛ¾ÛÛ× ÅÛéÈÛä×.
  • …›ä÷Ù¶Û¶Ûà ™öÛÅÛ¶Ûä× ˜Ûä¨ÛÙ …Û”Ûà ÁõÛ©Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà, ÍÛÈÛÛÁéõ •ÛÛÇà¶Ûé ¸Ûà ›÷ÈÛä×.

ÈÛ¶Û͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ Ü˜ÛÜïõ©ÍÛÛ

  • …Û¾ÛÇÛ, …Û×¼ÛÛé, ¼ÛÛéÁõ¶ÛÛ× ¡öÛ¦ø¶Ûà ™öÛÅÛ¶ÛÛé …Ì¤ø¾ÛÛ×ÉÛ ïéõ ¼ÛÛéÁõ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛé.
  • ïõ¾ÛǶÛÛ ÅÛÛÅÛ ºæõÅÛ¶ÛÛé ºõÛ¤ø ÍÛÛïõÁõ ¶ÛÛ×”Ûà ÁõÛé›÷ 2 ÈÛÛÁõ ¸ÛàÈÛÛé.
  • ïõÛט۶ÛÛÁõ ºæõÅÛ¶Ûä× ÉÛÛïõ ”ÛÛÈÛä× ïéõ ïõÛט۶ÛÛÁõ¸ÛäÌ¸Û ˜Ûæ¨ÛÙ ”ÛÛצø-ÍÛÛïõÁõ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ܸ۩۸ÛÛ¸Û¦øÛé, þùÛ¦ø¾Û¶Ûà ™öÛÅÛ 10-10 •ÛóÛ¾Û œ÷Â×ú, 5 •ÛóÛ¾Û¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ïõÁõà, ÍÛÛïõÁõ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ©ÛäÈÛéÁõ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁõÍÛ 10 •ÛóÛ¾Û, –Ûà 30 •ÛóÛ¾Û Ü¾ÛËÛ ïõÁõà ¸ÛÛÈÛä×.
  • ¾ÛÛé•ÛÅÛà …éÁ×õ¦øÛé¶ÛÛ ©ÛéÅÛ¶Ûä× ¸ÛÛé©Ûä× ¾ÛæïõÈÛä× ïéõ ¼ÛàýÛÛ× ÈÛÛ¤øà¶Ûé ¾ÛæïõÈÛÛ.
  • ¾ÛÛéÁõÈÛéÅÛ¶ÛÛ× ¸ÛטÛÛו۶ÛÛé ºõÛפø …Û¸ÛÈÛÛé.
  • Áõ•Û©ÛÁõÛéÜÐü¦øÛ¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛé, ©Ûé ÈÛ¦éø ͶÛÛ¶Û ïõÁõÈÛä×, ©Ûé¶Ûà ™öÛÅÛ¶ÛÛé ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé. (ïõÛé§ø (Áõî©Ûܸ۫Û)
  • ÉÛàÈÛ¨Û¶ÛÛ× ºõÇÛé 1-2 ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛÛ.
  • ¼ÛàÈÛÅÛÛ¶ÛÛ ¼ÛàýÛÛ¶ÛÛé “ÛÛÁõ ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ˜ÛÛ¤øÈÛÛé.
  • ¶Ûé©ÛÁõ¶ÛÛ ¾ÛæÇ, ¼ÛÇ(¶ÛÁõÍÛÅÛ) ¶ÛÛ ¾ÛæÇ, þéùÈÛþùÛÁõ¶ÛÛé ŒïõÛÇÛé ïõÁõà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ¸Ûà¸ÛÁõ¶ÛÛ× ïæõ¨ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û¶Ûà ½ÛÛœ÷ –Ûà œ÷ÁõÛ¶Ûà ¼Û¶ÛÛÈÛà ÍÛÛÜ©ÈÛïõ ”ÛÛéÁõÛïõ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛà
  • ªÛÛýÛ¾ÛÛ¨Û¶ÛÛ× ¾ÛæÜÇýÛÛ׶ÛÛé ïõÈÛÛ¬Û, ”Ûæ¼Û ¾ÛµÛ, –Ûà ÍÛÛ¬Ûé ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ÍÛÛÁõÛé ›ä÷ÅÛÛ¼Û ÅÛÛ•Ûà, Áõî©ÛÜ¸Û«Û ¾Û¤éø ™öé.
  • ¸ÛÛ醶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïõÁõ ¾ÛéÇÈÛà ÉÛÁõ¼Û©Û ¼Û¶ÛÛÈÛà ÁõÛé›÷ ¸ÛàÈÛä×.
  • ¼ÛÛºõÍÛÛ¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ÍÛÛïõÁõ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ¼ÛÐéüïõÇ ÜÈÛïõÇÛ¶Ûà ™öÛÅÛ ïéõ ¾ÛæǶÛÛé ŠïõÛÇÛé ïõÁõà ÁõÛé›÷ ¸ÛàÈÛÛé.
  • ¾ÛÐäü¦øÛ¶Ûà ™öÛÅÛ ¼ÛÛÇà, ©Ûé¶Ûà …×©ÛµÛæÙ¾Û ½ÛÍ¾Û (“ÛÛÁõ) ïõÛ§øà ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • …Áõ¦äøÍÛà¶ÛÛé ÁõÍÛ, ÍÛÛïõÁõ¶Ûà ˜ÛÛÍÛ¨Ûà ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé ïõÁõà ÅÛéÈÛä×.
  • ¾Ûà¥øÛ ÅÛá¾Û¦øÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁõÍÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïõÁõ, –Ûà ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • …›ä÷Ù¶Û¶Ûà ™öÛÅÛ¶Ûä× 5 •ÛóÛ¾Û ˜Ûæ¨ÛÙ ÅÛˆ ¸ÛÛ ÅÛà¤øÁõ þæùµÛ …¶Ûé …¦øµÛÛé ÅÛà¤øÁõ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× µÛà¾Ûé ©ÛÛ¸Ûé ŒïõÛÇÈÛä×. ¼ÛµÛä× ¸ÛÛ¨Ûà ŒïõÇà ›÷ÛýÛ …¶Ûé þæùµÛ ÁõÐéü ©ýÛÛÁéõ Š©ÛÛÁõà 10 •ÛóÛ¾Û ÍÛÛïõÁõ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ÅÛÛéÐüà ¸Û¦ø©Ûä× ¼Û×µÛ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ÅÛÛéµÛó¶Ûà ™öÛÅÛ¶ÛÛé ïõÛ§øÛé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà Áõïõ©Û ÈÛÐéü©Ûä× …¤øïéõ ™öé.

TOP
¾ÛÛé§øÛ¾ÛÛ× ˜ÛàïÛÉÛ

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • 1 ˜Û¾Û˜Ûà …›÷¾ÛÛé ¸ÛÛ¨Ûà ›÷Ûé¦éø ¹Ûïà ÅÛéÈÛà.
  • ÐüÇþùÁõ-ÜÍÛ–ÛÛÅÛæ¨Û ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé …éïÛþù ˜Û¸Û¤øà þùÁõ ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×›÷ ›÷¾ýÛÛ ¼ÛÛþù ÅÛéÈÛä×.
  • …éÅÛ˜Ûà, ÍÛÛé¸ÛÛÁõà ¼Û׶Ûé ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ ©Ûé¶Ûä× ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ ¼Û¶ÛÛÈÛà 2 ïÅÛÛïõ¶ÛÛ …שÛÁéõ 1-1 ˜Û¾Û˜Ûà ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ ˜ÛæÍÛà¶Ûé ”ÛÛ©ÛÛ× ÁõÐéüÈÛÛ¬Ûà ¾ÛÛê¾ÛÛ ¬Ûæ×ï ÈÛÛÁ×õÈÛÛÁõ …ÛÈÛ©Ûà ¶Û¬Ûà.
  • ïÛ•Û–à ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ¤äï¦øÛ ¸ÛÁõ ÍÛטÛÇ, ¾ÛÁõà ™öÛ¤øà ÍÛÐéü›÷ •ÛÁõ¾Û ïÁà ©Ûé¶Ûé ˜ÛäÍÛÈÛÛ¬Ûà ¾ÛÛê¶ÛÛé ¼Û•Û¦éøÅÛÛé ÍÈÛÛþù þæùÁõ ¬ÛÛýÛ ™öé.
TOP
…¶ýÛ ÁÛé•Û
  • ¸Ûé§øÛ¶ÛÛé þäù:”ÛÛÈÛÛé …Ûé™öÛé ïÁÈÛÛ º¤ïõ¦øà¶Ûà ¸Ûéͤø, ïõÛÇà ¾ÛÁõà, ¾Ûà¥ä×ø þùÛ©Û¾ÛÛ× ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛä×.ïí ¸ÛÛ¨Ûà¶ÛÛ ïõÛé•ÛÇÛ ïÁõÈÛÛ.
  • ÈÛÛ˜ÛÛ ›÷ÈÛà Ü›÷ÈÐüÛÍ©Û×½Û ŠïÛÇÛé ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä× ïí ÈÛé”Ûצø, ÅÛÝÈÛ•Û, …‘ÅÛ•ÛÛÁõÛé ¾ÛµÛ¾ÛÛ× Ü¾ÛïÍÛ ïÁà œ÷½Û ¸ÛÁõ ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛä×.
  • ÍÛæ©Ûà ÈÛ”Û©Ûé ÅÛÛÇ ¸Û¦éø ÍÛæ©ÛÛ ¸ÛÐéüÅÛÛ× º¤ïõ¦øà¶ÛÛ ¸ÛÛ¨Ûà¶ÛÛ ïÛé•ÛÇÛ ïÁõÈÛÛ.ïé ÍÛæ©ÛÛ ¸ÛÐéüÅÛÛ× …éÅÛ˜Ûà¶ÛÛ þùÛ¨ÛÛ ”ÛÛÈÛÛ ¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà ¶Û ¸ÛàÈÛä×.
  • ºäõÅÛÛÈÛéÅÛÛé ¤×ï¨Û”ÛÛÁõ 1-1˜Û¾Û˜Ûà ›÷é¤øÅÛÛé ÁõÛé›÷ 2-4 ïõÅÛÛïõ¶ÛÛ …שÛÁéõ ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ¾ÛéÇÈÛà ܶÛýÛ¾Ûà©Û ÅÛéÈÛä×.ïé ›÷ÛýÛºõÇ, ºõ¤øïõ¦øà, ïõÛ¬ÛÛ¶ÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà ©Ûé¶ÛÛ ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
  • ¾Ûä”ÛÁõÛé•Û …¶Ûé •ÛÇä ÍÛä›÷é ©Ûé Š¸ÛÁõ ¼ÛÛéÁõÍÛÇà, …Û¾ÛÅÛà, ”ÛÛéÁõ¶Ûà ™öÛÅÛ¶ÛÛé ïõÛ§øÛé ïõÁõà ÁõÛ”ÛÈÛÛé, ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 10-20 ÈÛ”Û©Û …é ïõÛ§øÛ¶ÛÛ ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõ©ÛÛ ›÷ÈÛä× …é¤øÅÛé …¶Ûéïõ ¸ÛóïõÛÁõ¶ÛÛ ¾Ûä”ÛÁõÛé•Û ©ÛäÁ×õ©Û ÉÛ¾Û¶Û ¬Ûˆ. þùÛ×©Û ¾Û›÷¼Ûæ©Û ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ÍÛÛé¶ÛÛ¾Ûä”Ûà ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÁéõïõ ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ¾ÛÛé§øÛ¶ÛÛ ÁõÛé•ÛÛé ¾Û¤éø ™öé.
TOP
¾ÛÛê¾ÛÛ׬Ûà ÅÛÛÇ - ¬Ûæ×ïõ

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • þùÛ¦¾Û ¶ÛÛ× ™öÛé¦øÛ ÍÛæïõÈÛà ¶Ûé ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ ïõÁõÈÛÛé ïéõ ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ ¼Û›÷ÛÁõ ¾ÛÛ× ¸Û¨Û ¾ÛÇé ™öé.…Û ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ þùÁõÁõÛé›÷ ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×›÷ ÍÛÛþùÛ ¸ÛÛ¨Ûà ›÷Ûé¦éø …éïõ ˜Û¾Û˜Ûà ܶÛýÛÜ¾Û©Û ÅÛé©ÛÛ ÁõÐéüÈÛÛ¬Ûà ¾ÛÛê¾ÛÛ׬Ûà ÅÛÛÇ-¬Ûæ×ïõ ¤ø¸ÛïõýÛÛ ¶Ûà ºõÜÁõýÛÛþù þæùÁõ ¬ÛÛýÛ™öé.
  • ºäõÅÛéÅÛ ¤×øïõ¨Û”ÛÛÁ ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ½ÛéÇÈÛà œ÷½Û ¸ÛÁõ ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛÛ¬Ûà ÅÛÛÇ ¡öÁõà ›÷ÛýÛ …¶Ûé œ÷½Û¶Ûà •ÛÁõ¾Ûà …Ûé™öà ¬ÛÛýÛ ™öé.
TOP
¾Ûä”Û¸ÛÛï

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ÐüüÇþùÁõ, ®ùÛ“Û, ›÷é¥øà¾ÛµÛ¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÈÛÛ¤àø ©Ûé¶Ûà •ÛÛéÇà ¼Û¶ÛÛÈÛà ¾ÛÛé§øÛ¾ÛÛ× ÁõÛ”ÛÈÛÛ¬Ûà ¾Ûä”Û¸ÛÛïõ ¾Û¤éø ™öé.
  • ›÷Ûˆ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ÈÛÛ¤øà ø¾ÛÛé§øÛ¾ÛÛ× ÁõÛ”ÛÈÛÛ. ¼ÛÛÈÛǶÛà …ÛשÛÁõ™öÛÅÛ ¾ÛÛé§øÛ¾ÛÛ× ÁõÛ”ÛÈÛà.
  • ÐüÇþùÁõ, •ÛÛéÇ. ¾Ûà¥ä×ø, ÍÛÁõÍÛÈÛ, ¾ÛÁõà, ¸Ûà¸ÛÁõ ÍÛÁõ”Ûé ½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ •ÛÛÇàù ïõÁõà •ÛÁõ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
TOP